Простой и эффектный рецепт запеченной куриной грудки с болгарским перцем, сметаной и кетчупом. Блюдо не только сытное, но и некалорийное, идеально подходит для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Куриное филе - ценный диетический продукт. Готовится блюдо просто и быстро, всего за 40-45 минут. Подавайте с овощами, зеленью или рисом.

Конфеты и другие сладости могут быть полезными для организма и безопасными для фигуры. В статье представлены 5 рецептов диетических сладостей, включая творожные конфеты, клубничный мармелад и курагу с творожной начинкой. Рецепты подходят для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Делитесь рецептами с друзьями и худейте с удовольствием!

Семь невероятно вкусных овощных блюд, которые станут идеальным гарниром. В статье представлены рецепты пюре из цветной капусты, грибов в йогурте и тушеной капусты. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Подробные данные о калорийности и питательной ценности каждого блюда также представлены.